NOT KNOWN FACTS ABOUT HTTPS://CHICKENSMOOTHIES.COM/

ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด.อกไก่ปั่นเอง เพิ่มกล้าม เติมใขมันดีอร่อยละมุล อิ่มอกไ